Beiträge getaggt mit analytische Hypnose

Keine Angst vor Hypnose!

Kennen Sie auch die Horrormärchen aus dem Fernsehen über Hypnose? Dr Mabuse, der unheimliche, psychopathisch veranlagte Schwerverbrecher hält seinem behandelnden Arzt in der Psychatrie seine Taschenuhr vor die Nase und lässt sie hin- und herpendeln. Mit seiner beschwörenden Stimme flüstert er ihm zu, dass er sich ganz auf die Uhr konzentrieren soll. In Nahaufnahme sieht man dann wie die Augen des Arztes sich mit der Taschenuhr hin- und herbewegen. Der Arzt ist in tiefer Trance und offen für die Suggestionen von Dr Mabuse. Und weil Dr Mabuse ein ganz böser, irrer Schwerverbrecher ist, der die Weltherrschaft anstrebt, treibt er auch seine Opfer in den Wahnsinn. Er befiehlt dem Arzt die Security-Leute einem nach dem anderen umzubringen, um dann die Tür vom Hochsicherheitstrakt zu öffnen. Danach tötet sich der Arzt selbst mit einer Handvoll Psychopharmaka. Niemand kann der unheimlichen Macht der Hypnose von Dr Mabuse entgehen. Und wenn er mal seine Taschenuhr nicht dabei hat, dann hypnotisiert Dr Mabuse seine Opfer mit seinen großen furchteinflössenden Augen und seiner schrecklichen Stimme.

Dr Mabuse ist natürlich schon etwas in die Jahre gekommen. Hypnose kennen wir aber auch von Nosferatu und anderen Geschöpfen der Nacht, die zuerst ihre Opfer hypnotisch in ihren Bann ziehen, sie dann in die Schockstarre versetzen und aussaugen oder für ihre Dienste missbrauchen. Aber auch sie sind nicht mehr up to date. Heute kennt man die Showhypnotiseure, die Menschen scheinbar ganz nach Belieben zum Affen machen. Egal ob die Leute auf der Bühne plötzlich anfangen zu gackern, weil sie sich für ein Huhn halten oder ob sie reihenweise in Trance fallen, Motorrad fahren auf einem Stuhl oder Namen und Zahlen vergessen, – das alles ist Showhypnose, ein „Spaß“ für´s Publikum und für die Teilnehmer eine Chance ins Fernsehen zu kommen.

Weil viele Menschen nur diese Schauergeschichten über Hypnose aus dem Fernsehen kennen, erwarten sie natürlich auch einen Dr Mabuse für die Gewichtsreduktion oder die Raucherentwöhnung in der modernen Hypnose-Praxis. Die Enttäuschung ist dann natürlich groß, wenn sie von einem durchaus sympathischen, freundlichen Hypno-Coach empfangen werden, der auf ihre Bedürfnisse und Wünsche eingeht und die ganze Hypnosesitzung eher einer Wellnessanwendung inklusive tiefer Entspannung gleicht als das, was man so von Dr Mabuse oder Nosferatu her erwarten würde. Schlimm ist natürlich auch, wenn sich die Klienten nicht als willenloses, ohnmächtiges oder bewusstloses Opfer erfahren, sondern im Gegenteil auch noch mitarbeiten müssen und sich hinterher an alles erinnern können. Und anstelle eines Horrortrips geht es dann oft an ihren Lieblingsort oder an den Strand in ihrem Lieblingsurlaubsland. Da prallen tatsächlich Gegensätze aufeinander – das verzerrte Bild von Hypnose wie man sie aus dem Fernsehen kennt und die kooperative Wellness-Hypnosesitzung in der Realität. Das Leben ist halt immer voller Überraschungen!

Hypnose hat heutzutage eine ganz andere Bedeutung als früher. Sie wurde mittlerweile von allen wissenschaftlichen Seiten her beleuchtet, untersucht und in ihrer Methodik optimiert und erweitert. Hypnose ist heutzutage eine anerkannte Therapieform. Die Hypnotherapie wird im nichtmedizinischen Bereich als Hypno-Coaching bezeichnet und bietet eine Vielzahl an hervorragenden Techniken, um effektiv Menschen zu helfen. Eine sanftere Methode als Hypnose gibt es nicht. Der freie Wille wird beim Klienten auch nicht beeinflusst, da jeder Mensch Selbstschutzmechanismen besitzt, die ihn vor Schaden bewahren. Im Gegenteil findet heutzutage in der Regel eine analytische Form der Hypnose statt, um gemeinsam Probleme oder Fragestellungen zu bearbeiten.

Hypnose hat den entscheidenden Vorteil, dass man direkt mit dem Unterbewusstsein kommuniziert, um dort nicht nur die Probleme aufzulösen, sondern auch direkt Lösungen zu finden. Das Unterbewusstsein ist nämlich einmal der Sitz all unserer Blockaden, Ängste, Hemmungen und Probleme, aber gleichzeitig auch die Schatzkiste mit allen Antworten, Ressourcen, positiven Eigenschaften und Lösungen aus der wir uns für mehr Erfolg, Glück und Zufriedenheit im Leben bedienen können.

Hypnose führt uns in eine Art von Traumwelt, in der wir alles so erleben können wie wir es uns wünschen, wie wir es uns vorstellen. Das sind dann echte, positive Erfahrungen, die wir dann auch in der Realität für uns nutzen können. Wer z. B. in Trance ganz entspannt einen Zahnarztbesuch gut überstanden hat, der kann es auch in der Realität. Das positive Erleben von Problemsituationen ist ein gang wichtiger Aspekt der Hypnosetherapie und des Hypno-Coachings. In Trance ist alles möglich.

Vielleicht haben Sie sich schon gefragt, was denn Hypnose für ein eigenartiger Zustand ist. Auch hier ist nichts unbekanntes, fremdes oder seltsames zu erwarten. Hypnotische Zustände oder Trance kennen wir alle und erleben wir auch jeden Tag. Wenn Sie sich im Halbschlaf befinden, wenn Sie tagträumen, wenn Sie ein spannendes Buch lesen oder einen tollen Film schauen, immer dann befinden Sie sich in einem tranceähnlichen Zustand, in einer Form der Hypnose. Ihre Wahrnehmung ist auf eine Sache eingeengt, konzentriert. Sie nehmen ihre Umwelt nicht wirklich wahr, sondern sind ganz vertieft in Ihrem inneren Erleben. Sie sind entspannt und fühlen sich wohl. Und nichts anderes ist Hypnose oder Trance in der Sitzung.

In meiner Anfangszeit in der Ausbildung zum Hypno-Coach war mir Hypnose auch nicht ganz geheuer. Aber ich habe schnell erfahren wie wohltuend Hypnose ist und welche positiven Wirkungen Hypnose entfaltet. Glauben Sie mir, nach de ersten Sitzung können Sie sich nichts schöneres vorstellen als sanft in den wunderbaren Zustand vollkommener Entspannung geführt zu werden und in Ihrer eigenen Traumwelt schöne und wichtige Erfahrungen zu sammeln, egal ob Sie gerne am Strand sind oder in den Bergen oder vielleicht einfach auf Ihrem Lieblingssofa in ihrem Wohnzimmer. Hypnose kennt keine Grenzen. Und all die guten und schönen Gefühle können Sie auch nach der Hypnosesitzung in´s wirkliche Leben mitnehmen.

Nach meiner ersten Hypnosesitzung war ich als Workaholic so entspannt wie noch nie und dieser wunderbare Zustand hat bestimmt drei Tage lang angehalten. Einmal Hypnose erleben und dann immer wieder gerne!

Lernen auch Sie die wunderbare Wirkung von Hypnose kennen und gönnen Sie sich Wellness für Ihre Seele!

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