Beiträge getaggt mit Ausstrahlung

Das Herz des Pranayama – 2 Tage Seminar

Prana ist der indische Begriff für Lebensenergie. Lebensenergie ist auch als Od, Chi oder Qi bekannt. Der Name Lebensenergie deutet schon darauf hin, dass es sich um eine universale Energieform handelt, die die Basis allen Lebens bildet. Viele traditionelle Heiltechniken arbeiten mit der Übertragung und dem Ausgleich von Lebensenergie im Körper. Die indischen Yogis haben ein ganzes System von Atemtechniken entwickelt, mit denen man seinen Energiefluss regulieren und bewusst steuern kann. Pranayama dient dabei einer Vielzahl unterschiedlicher Zwecke innerhalb der spirituellen Ausbildung.

Neben den äußeren körperorientierten Pranayamatechniken existieren die speziellen Techniken der inneren Lehren, die rein energetischer Natur sind. Dieser höheren Schule des Pranayama werden wir uns in unserem Workshop widmen. Die Lehren sind universell und können daher in jede spirituelle Tradition integriert werden.

Im Workshop geht es um die direkte Beherrschung der Lebensenergie für alle Anwendungsmöglichkeiten im eigenen Körper, für andere Lebewesen, Objekte oder Räume.

Wir werden folgende Themen theoretisch und praktisch bearbeiten:

  • Was ist Lebensenergie?
  • Lebensenergie wahrnehmen
  • Der Mensch als Energiesystem
  • Der Mensch als ein selbst-regulierendes System
  • Selbstheilungskräfte aktivieren
  • Gesundheit und Immunsystem stärken
  • Gezielt Körperteile und Organe vitalisieren
  • Nahrung und Getränke energetisieren
  • Kranke und verbrauchte Energien ausscheiden
  • Energiepegel und Leistungsfähigkeit erhöhen
  • Charisma steigern und erfolgreicher werden
  • Wünsche leichter manifestieren
  • Die Gesetze des Biomagnetismus
  • Energieprogrammierung
  • uvm…

Vorkenntnisse werden nicht erwartet. Die Einweihung in die energetische Form des Pranayama findet durch geführte Meditationen und Übungen statt, so dass jeder eigene Erfahrungen mit der Lebensenergie-Atmung machen wird. Für die Übungen brauchen wir nur einen Stuhl. Wer lieber seine persönliche Meditationshaltung einnehmen möchte, möchte bitte entsprechende Kissen oder Decken mitbringen.

Zusätzlich kann jeder einen kleinen Gegenstand mitbringen, den wir dann mit Lebensenergie laden und programmieren werden. Er kann dann als Talisman genutzt werden.

Der Workshop dauert zwei Tage und kostet inklusive Mehrwertsteuer 290 Euro. Aktuelle Termine und Ort finden Sie weiter unten und im Veranstaltungskalender.

Bitte melden Sie sich schriftlich per Email bei mir an. Weitere Informationen erhalten Sie dann direkt zugeschickt.

Bitte beachten Sie auch die AGBs.

Termine 2014:

  • 05. – 06.07. im Raum Münster
  • 02. – 03.08. im Raum Stuttgart
  • 06. – 07.09.  im Raum Bochum
  • 11. – 12.10. im Raum Berlin
  • 08. – 09.11. im Raum München
  • 13. – 14.12. im Raum Würzburg

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Regisseur gesucht!

Wir suchen einen Regisseur, der auch ein Händchen für´s Drehbuchschreiben hat. Vielleicht haben Sie Interesse? Wie wär´s mit einer tollen Story, einer Story mit Herausforderungen, an denen der Hauptdarsteller wächst und reift, dann einen guten Schuß Romantik, Leidenschaft und Liebe. Vielleicht strauchelt der Held manchmal ein wenig, fängt sich aber schnell wieder und auf geht´s an neue Aufgaben. Spaß sollte auch nicht fehlen, – ein paar Anekdoten für´s Leben sollten schon rein. Und wie wäre es mit einer Reise zu sich selbst? Geheimnisse entdecken, Erleuchtung erfahren, den Partner für´s Leben treffen, in fremde Kulturen eintauchen, – kurzum ein guter Mix für eine wahre Lebensgeschichte, mit Happy End natürlich.

Würde Sie das nicht auch mal reizen? Und nun verrate ich Ihnen mal ein Geheimnis: Sie sind der Drehbuchautor und Regisseur in Ihrem Leben!

Stellen Sie sich einmal vor, Sie stehen auf einer Bühne mit anderen Schauspielern und keiner weiß, was er spielen soll, weil einfach kein Drehbuch existiert. Was ist die Folge? Die Schauspieler spielen spontan „irgendetwas“, – keiner weiß, was als nächstes passiert; keiner weiß, ob es eine Komödie oder ein Drama wird. Es bleibt alles dem Zufall überlassen. Das mag anfangs interessant sein, aber langfristig ist das sehr unbefriedigend, so als Spielball äußerer Umstände, komplett ohne Orientierung. Hier sehen Sie wie wichtig ein Drehbuch ist und wie wichtig auch der Regisseur ist, der aufpasst, dass alles so läuft wie es gedacht war.

So und nun stellen Sie sich einmal vor wie Sie Ihr Leben in die Hand nehmen, wie Sie Ihre Lebensgeschichte schreiben und wie Sie als Regisseur auch die Umsetzung leiten. Toller Gedanke, nicht wahr?!

Und da wir hier in einem Hypno-Coaching Blog sind, machen wir uns auch direkt an die Arbeit:

Sie brauchen nur einen Stift und einen Block. Und nun nehmen Sie sich reichlich Zeit, um über Ihr Leben und all seine Aspekte nachzudenken. Machen Sie sich ruhig erstmal ein paar Notizen. Schreiben Sie sich Stichwörter auf. Machen Sie vielleicht auch Skizzen. Wie wollen Sie sich beruflich entwickeln? Wie sieht es privat aus? Was macht die Liebe? Wie sieht es mit Freunden und Bekannten aus? Welche großen und kleinen Träume haben Sie? Was wollten Sie schon immer mal machen? Was möchten Sie gerne können? Was gerne lernen? Was kennenlernen? Wen wollten Sie schon immer treffen? Welchen Ort würden Sie gerne besuchen? Wie sieht es finanziell aus? Was ist mit Familie, mit Kindern?

Machen Sie sich zu allen Themen Notizen, halten Sie all Ihre Gedanken fest. Und dann machen Sie das Beste daraus! Schreiben Sie eine Story für Ihr Leben, ein Drehbuch. Damit es sich realisieren kann, müssen Sie natürlich noch ein paar Dinge wissen und beachten. Das Leben passt natürlich nicht in einen neunzig minütigen Blockbuster a la Hollywood und es sind leider keine Spezial Effects möglich. So sollte das Drehbuch nur die wichtigsten Punkte oder Meilensteine in umsetzbarer Weise beschreiben wie z. B. eine Reiseplanung. Dann sind noch drei Punkte wichtig. Das ist einmal die Benutzung entweder der Gegenwartsform oder der Vergangenheitsform. Und zum anderen ist es wichtig, dass Sie sich viele Optionen offen lassen, wie Dinge in Ihr Leben treten. Der dritte Punkt ist, dass sich alles ethisch, richtig und gut ergibt. Fristen und Zeiträume lassen sich natürlich auch sinnvoll nutzen.

Wie sieht das nun konkret aus? Hier finden Sie ein paar Beispiele:

Wenn Sie Single sind: „Ich bin glücklich verheiratet. Mein Partner und ich harmonieren sehr gut miteinander. Wir verstehen uns gut und haben viel Spaß zusammen. Wir teilen auch die gleichen Interessen. Er sieht so aus, wie ich ihn mir immer erträumt habe, groß, schlank, eine tolle Ausstrahlung……Wir haben uns ganz intuitiv gefunden, sind sofort ins Gespräch gekommen und alles hat sich ganz leicht und natürlich ergeben. Wir wussten beide sofort, dass wir füreinander bestimmt sind……….“

Wenn Sie immer mal nach Indien wollten (eine Herausforderung): „Mein großer Traum, eine Reise durch Indien zu machen, ist in Erfüllung gegangen. Ich habe genügend Geld gespart und auch so ist noch Geld dazugekommen, so dass ich mir die Reise leisten konnte, – eine herrliche Reise, so wie ich sie mir erträumt habe. Wir haben alles gesehen, was wir uns vorgenommen haben, den Tempel von…………..Die ganze Reise verlief glücklich, reibungslos und erfolgreich. Wir haben….. getroffen. Es war einfach toll. Meine ganze Indienreise ist so geworden, wie ich sie mir immer gewünscht habe. Dafür bin ich tief dankbar!……..“

Wenn Sie einen speziellen Job haben wollen: „Ich erarbeite mir genau die Qualifikationen für den Job…., die ich brauche. Ich bin voller Motivation und ich weiß, dass ich es schaffe. Ganz intuitiv und leicht lerne ich die richtigen Leute kennen. Alles ergibt sich ganz intuitiv, glücklich und erfolgreich für mich……..Bei meinem Vorstellungsgespräch begeistere ich die Chefs, so dass sie mich mit Freude einstellen……“

Ihre Lebenssituation: „Ja, wir leben in einem schönen Haus am Stadtrand, wo die Kinder im Grünen spielen können. Alles hat sich für uns optimal entwickelt. Wir leben ein rundum erfülltes Leben und sind dankbar für all das Gute, was uns widerfährt, für Gesundheit, Liebe und Harmonie, für ein gutes Einkommen, für den Wohlstand, den wir genießen dürfen…….“

Das waren jetzt sehr unterschiedliche und unterschiedlich formulierte Beispiele. Wichtig ist, dass Sie Tatsachen schaffen durch die Formulierung der Sätze. Manchmal geht das nur eingeschränkt wie bei dem Vorstellungsgespräch. Da können Sie sich nur auf optimale Umstände konzentrieren und so die Wahrscheinlichkeit steigern, dass Sie tatsächlich den Job bekommen. Bei einer Reise nach Indien sieht dies anders aus. Sie ist generell möglich und es können sich unerwartete Geldquellen ergeben, so dass Sie leichter die Reise finanzieren können. Vielleicht findet sich auch ein besonders gutes Angebot.

Was ist nun das Geheimnis, der springende Punkt, wenn man ein Drehbuch für sein Leben schreibt? Tatsächlich macht man ja einen Plan, man trifft ganz klare Aussagen zu wesentlichen Punkten im Leben. Man beantwortet die Fragen des Lebens schon vorab und zwar positiv, bevor sie eigentlich gestellt werden. Man entzieht sich dem Zufall. Man macht sich selbst bewusst, was wirklich wichtig ist, was man sich wünscht und was man braucht. Wenn man weiß, dass man nach Indien will, wird man nicht in Alaska landen. Verstehen Sie? Sie sind Ihres Glückes eigener Schmied. Sie haben Ihr Leben in der Hand. Gestalten Sie es aktiv, so wie Sie es haben wollen. Seien Sie kein Opfer widriger Lebensumstände. Machen Sie da Beste aus Ihrem Leben. Jetzt!

Als Regisseur können Sie Ihr Drehbuch immer wieder kontrollieren, gegebenenfalls ändern oder ergänzen. Sie können Ihr Leben auch auf Zielerfüllung kontrollieren. Wenn Sie merken, dass Sie eines Ihrer Ziele offensichtlich nicht erreichen werden, dann können Sie frühzeitig Veränderungen in Ihr Leben bringen und so sich selbst wieder auf den richtigen Kurs setzen.

Durch solche Techniken der Meditation, der Bewusstmachung von Zielen, der Konkretisierung von Ideen verändern Sie Ihre Wahrnehmung und auch Ihre Ausstrahlung und zwar auf die Erfüllung Ihrer Wünsche hin. Wenn Sie wissen, wie Ihr Wunschpartner aussieht, welche Interessen er hat, dann werden Sie unterbewusst und automatisch nach so einem Menschen Ausschau halten und Sie sind dann auch offen für einen Kontakt mit ihm. So haben Sie die besten Voraussetzungen geschaffen, um ihn zu treffen und mit ihm zusammenzukommen. Sie werden sich schon intuitiv dort aufhalten, wo er gemäß seiner Persönlichkeit und seinen Interessen verkehrt.

Die unterbewusste Kommunikation bezüglich Ausstrahlung und Wahrnehmung ist äußerst wichtig im Leben. Es gibt viele Menschen, die etwas wollen, aber aufgrund einer unpassenden, negativen Ausstrahlung nicht zum Ziel kommen.

Mehr zum Thema Unterbewusstsein, Kommunikation, Ausstrahlung, Blockaden, Partnerfindung und Wunschmanifestation erfahren Sie bei mir im Hypno-Coaching und in meinen Workshops.

Machen Sie das Beste aus Ihrem Leben! Weil Sie es sich wert sind.

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PS: Es ist natürlich wichtig, dass Sie öfter Ihr Drehbuch, Ihre Affirmationen und Wünsche zur Hand nehmen, lesen und mit vielen guten Gefühlen bereichern. Dann manifestieren sie sich auch gut. Meditieren Sie öfter über die Dinge, die wichtig sind in Ihrem Leben. Bleiben Sie wach auf Ihrem Regiestuhl. Werden Sie aktiv, wenn etwas nicht so läuft wie geplant. Seien Sie auch flexibel. Machen Sie immer das Beste aus allen Situationen. Und denken Sie daran – das Leben ist zum Wachsen da und es besteht aus guten und nicht so guten Erfahrungen. Alles hat seinen Sinn. Aus schlechten Erfahrungen lernen wir und an guten erfreuen wir uns.

 

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Mit mehr Ausstrahlung zum Erfolg

Stellen Sie sich einmal folgendes vor: Sie kommen abends nach einem langen, stressigen Arbeitstag nach Hause. Sie sind total kaputt, übermüdet, haben keine Lust auf gar nichts. Und dann schauen Sie mal in den Spiegel. Was meinen Sie, was haben Sie für eine Ausstrahlung? Entweder gar keine oder eine negative. Der Energiepegel ist unten. Ihr Gesicht spiegelt den Stress der Arbeit wider – müde Augen, Mundwinkel leicht nach unten und vielleicht ein paar Falten mehr. Dazu kommt eventuell noch eine leicht gebeugte Haltung vom Sitzen am PC. Kurzum, Sie wirken gerade nicht wie eine leuchtende Erscheinung.

Nun stellen Sie sich eine andere Situation vor: Nehmen wir einmal an, Sie sind sportlich und haben heute die beste Leistung gebracht, seit Sie aktiv dabei sind, – eine phänomenale Leistung. Und nicht nur das, auch alle andere Faktoren waren heute äußerst glücklich. Es hat einfach alles gestimmt. Alles war perfekt. Sie befinden sich im Flow, in einem nie gekannten Glücksgefühl, in Top Stimmung, einfach super, Sie könnten die ganze Welt umarmen und die nächsten Tage durchfeiern. So und nun schauen Sie in den Spiegel und betrachten Sie sich. Im Spiegel strahlt Ihnen ein Gewinnerlächeln entgegen, die Augen leuchten, Ihr ganzes Gesicht strahlt vor Freude, vor Erfolg, Energie und Glück. Ihr Gesicht scheint zu sagen „Ich kann alles schaffen! Die Welt gehört mir! Heute ist der Tag meines Lebens! Ich bin ein Gewinner! usw.“ Auch Ihre Haltung strahlt Erfolg, Stärke und Dynamik aus. Sie haben die Haltung eines Siegers, bereit sich den nächsten Erfolg zu holen. Sie strotzen nur so vor Energie und positiver Stimmung. Sie sind voller Charisma, dem nichts und niemand heute widerstehen kann.

Wenn Sie nun Ihre Ausstrahlung in beiden Fällen miteinander vergleichen, was meinen Sie, womit hätten Sie eher Erfolg bei einem Date, in einem Vorstellungsgespräch, bei einem Vortrag, etc.?

Zweite Frage: Und wie schätzen Sie Ihre tatsächliche Ausstrahlung ein und den Erfolg, der damit zusammenhängt?

Und dritte Frage: Wie wäre es, wenn Sie sich für so wichtige Situationen in die richtige Stimmung versetzen könnten für eine optimale Ausstrahlung und somit bestmöglichen Erfolg?

Persönliche Ausstrahlung und Erfolg in vielen Situationen im Leben wie auch im Beruf hängen ganz eng zusammen. Ohne positive, sympathische aber auch energiereiche, dynamische Ausstrahlung kann man keinen Blumentopf gewinnen. Derjenige mit der besten Ausstrahlung gewinnt immer gegenüber denen mit wenig oder schlechter Ausstrahlung. Das heißt u. a., dass jeder gut beraten ist an seiner Ausstrahlung und Persönlichkeit zu arbeiten für mehr Erfolg im Leben und im Beruf.

Haben Sie schon mal beobachtet wie scheinbar mühelos, leicht und mit Spaß an der Sache sogenannte Gewinnertypen, Sunnyboys, Prinz Charmings, Beautys, etc. durch´s Leben gehen und Erfolg haben? Das ist alles eine Frage der Ausstrahlung und nicht weil sie intelligenter, klüger, fleißiger oder Genies sind!

Durch Hypno-Coaching lassen sich die Blockaden lösen, die einem von einer positiven Ausstrahlung und dem damit verbundenen Erfolg abhalten. Der Mensch ist leider besonders heutzutage voller Blockaden, Altlasten und seelischem Sondermüll. Nach der „Reinigungsaktion“ kann man dann mit Hilfe der Hypnose positive Gefühle und Gedanken integrieren und auch den Energiepegel erhöhen. Abschließend läßt sich die positive, selbstsichere Ausstrahlung veranken, so dass Sie sie je nach Bedarf und Situation beliebig abrufen können – für mehr Erfolg und Leichtigkeit im Leben!

Sie können das Beste aus Ihrem Leben machen! Ich unterstütze Sie gerne!

 

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Wieviel Diäten haben Sie schon hinter sich?

Haben Sie auch schon so einige Diäten durchprobiert und keine hat wirklich geholfen? Oder kennen Sie den Jojo-Effekt? Da hat man ein paar Kilo abgenommen und kurz nach der Diät sind sie auch schon wieder drauf. Diäten gibt es in allen Variationen, dutzende und jedes Jahr kommen wieder neue hinzu. Egal, was man probiert, nichts scheint langfristig zu helfen.

Haben Sie sich schon mal gefragt, warum offensichtlich nichts hilft? Oder warum sie überhaupt an Gewicht zugenommen haben? Warum Sie vielleicht gerne zuviel essen oder Unmengen an Süßigkeiten essen könnten?

Warum werden wir dick? Warum essen wir zuviel? Die Gründe dafür liegen meist auf der seelischen Ebene. Entweder fehlt uns etwas, vielleicht Liebe, Wertschätzung, Lebensfreude und wir kompensieren es mit Essen oder wir gleichen Frust und Stress mit Freude am Essen aus. Dazu kommt, dass wir uns als Kopfarbeiter nur noch vom Bürostuhl zur Coach im Wohnzimmer bewegen und einen deutlichen Mangel an körperlichen Aktivitäten haben. Nicht jeder treibt zweimal die Woche Sport oder geht Tanzen. Wie sollen da die Energien verstoffwechselt, verbrannt werden, die wir über das Essen aufnehmen?

Dann ist Essen auch nicht gleich Essen, sondern es gibt erhebliche Unterschiede in der Qualität und in der Wirkung auf den Körper. Aber wer ist schon Ernährungsexperte? Oder wer kann sich immer ein optimales Essen zubereiten? Die Vererbung ist natürlich auch ein wichtiger Faktor. Nicht alle Menschen sind von ihren Erbanlagen her schlank oder athletisch in ihrer Figur vorgesehen.

Neben der sogenannten Gewichtsreduktion, – dem Auflösen der überschüssigen Energiereserven, geht es auch um den Aufbau von Muskeln und der Verbesserung der Fitness, der eigenen körperlichen Leistungsfähigkeit. Denn nur so läßt sich die individuelle Idealfigur erreichen. Nur so kann man seine Gesundheit verbessern.

Es spielen also viele Faktoren mit unterschiedlicher Gewichtung eine Rolle, wenn Sie abnehmen wollen. Mit Hilfe von Hypnose und Coaching lassen sich alle Faktoren richtig bewerten, so dass Blockaden abgebaut und Defizite ausgeglichen werden können. Nicht nur seelisch kann gut geholfen werden, sondern auch Ihr Stoffwechsel läßt sich mit Hilfe der Hypnose optimal einstellen, so dass Sie ganz natürlich und stressfrei abnehmen können und auch Ihre Fitness erhöhen. Je nach Situation kann bereits eine Hypnosesitzung ausreichen. Bei einem längeren Prozess ist eine Begleitung mit Erfolgskontrolle und Auffrischung von Sitzungen sinnvoll. Ich berate Sie gerne und entwickle mit Ihnen zusammen den optimalen Plan, damit Sie Ihre Wunschfigur erreichen.

Mit Hypnose ist mehr möglich als man denkt. Und es ist auch einfacher. Niemand muss sich mit Diäten quälen. Und stellen Sie sich einmal vor, was Sie alles machen können, wenn Sie Ihre Idealfigur erreicht haben und sich rundum fit und wohl fühlen. Sie werden sich selbst viel attraktiver, lebensfroher und leistungsfähiger empfinden und auch so von Ihren Mitmenschen wahrgenommen werden. Das öffnet neue Türen, -egal ob beim Dating als Single oder im Job oder in der Freizeit. Es ist ein ganz neues, positives Lebensgefühl, was da auf Sie wartet. Lassen Sie es sich nicht entgehen. Machen Sie das Beste aus Ihrem Leben! Ich helfe Ihnen gerne.

 

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